Времето се затопля, дърветата цъфтят и започват да се разлистват, тревата се раззеленява. Внезапно се оказва, че започвате да кихате, да кашляте, а очите ви текат… Да, алергии през пролетта, един от недостатъците на сезона.

Как се появяват алергиите?

Пролетните алергии се появяват, заради прашеца, който дърветата и растенията отделят във въздуха. Това, съчетано със спорите на мухъл, възникващи от растежа на гъбите, води до потенциална опасност от алергия.

Имунната ви система раз разпознава тези вещества като чужди и реагира прекомерно срещу тях, тя започва да отделя IgE антитела (антителата на алергичните реакции). Тяхната идея е да унищожат тези полени, спори, мухъл и други подобни, като задействат каскадна реакция в организма, включваща и антитела, и клетки.

Отделя се хистамин, който въздейства главно на ниво мембрани и кръвоносни съдове. Именно той отговаря за голяма част от симптомите на алергиите през пролетта.

Продължителността и тежестта на симптомите зависи от местоположението ви, от силата на реакцията на имунната система и броя вещества, срещу които сте алергични. Варират и спрямо времето, защото в топлите и сухи дни, главно сутрин, полените са повече. При вятър също може да изпитате влошаване на алергията, тъй като той разнася прашеца във въздуха. От друга страна, при по-влажни и дъждовни дни полените са по-малко.

Някои алергии през пролетта се появяват още от февруари, а могат да продължат дори и до есента, поради факта, че през целия този период във въздуха има различни видове полени и други алергени. Особено силно може да се изрази това след меки зими, тъй като тогава дърветата се опрашват по-рано и сезонът на полените започва по-скоро.

Симптоми на алергии през пролетта

Основните симптоми на пролетната алергия включват:

Хрема или запушен нос
Кихане
Сърбеж в носа
Кашлица
Дразнене в гърлото
Сърбеж в гърлото
Възпаление на очите, включително с отделяне на повече секрет
Тъмни кръгове под очите
Сърбеж в устата и ушите
Възпаление на синусите (с възможна поява на синусово главоболие)

При по-тежки случаи на алергии могат да се появят:

Болки в лицето и ушите
Загуба или намаляване на обонянието (т.нар. аносмия)
Задух
Липса на енергия

Причинители на пролетни алергии

Едни от основните причинители за алергии са полените, които са метод за размножаване на растителността. Разделят се на два вида- дървесни или тревни.

Плесента е друг причинител на алергии. Нейни спори започват да растат на влажни места през пролетта, а гъбите също отделят някои спори на мухъл. Плесен може да се появи и у дома, по влажните места, главно в кухнята, банята и мазето.

При някои хора алергична реакция може да възникне и срещу прахови частици от стари слоеве кожа на птици, които опадат във въздуха, заедно с перата им. Друг вариант, при който може да има алергия към птичи пера, е ако имате алергии срещу акари. Те, както могат да причинят алергия у дома, така съществуват и навън. Когато микроакарите попаднат измежду птичите пера, които после се разпръскват навън, всичко това попада във въздуха и може да доведе до респираторни симптоми.

Освен сенната хрема, през пролетта и лятото зачестяват и алергиите от ухапване или ужилване от насекоми. В този случай симптомите са доста по-различни:

Болка
Сърбеж
Зачервяване
Подуване
В тежки случаи – анафилаксия и анафилактичен шок с подуване на устните, езика и гърлото, придружени от затруднено дишане

Превенция на алергиите

Най-добрият начин да предотвратите симптомите на алергии е да избягвате причинителите. За целта:

Стоите възможно най-много на закрито в дните, в които полените са висока концентрация навън, особено в следобедните часове и рано сутрин. Така избягвате силния контакт с тези причинители на алергии.
Носете слънчеви очила, а при нужда – и маска за лице.
Избягвайте да извършвате дейности, които разпръскват полени – като да косите трева.
Поддържайте високо ниво на честота у дома, като има и специални HEPA филтри за прахосмукачки, за да обират по-дребните частици, включително полени.
Перете често спалното бельо, включително възглавници, при това – на висока температура.
Използвайте въздушни филтри у дома и почиствайте филтрите често.
Избягвайте отварянето на прозорците през пиковите сезони на алергии.
Мийте лицето и косата си след като сте били навън.
Сменяйте дрехите си, след като сте били навън.
Почиствайте своевременно всяка плесен, която се появи у дома. На местата с висока влажност у дома използвайте влагоабсорбатори.

Лечение и облекчаване на симптомите

Пролетните алергии се лекуват с:

Антихистамини – лекарства, които намаляват отделянето на хистамин или въздействието му върху тялото и така облекчават симптомите на алергии.

Например, такъв е Але Зодак.

Облекчава симптомите на алергичен ринит и уртикария (копривна треска, характеризираща се с обриви)
Намалява хремата и кихането
Спира прекомерното сълзене на очите и сърбежа в очите и носа.
Подобрява и усещането за задух, настъпващо от силно запушен нос.

Един ефикасен спрей за нос е Cavisept.

Той съдържа богат комплекс от вещества, включително лактоферин, хиалуронова киселина и други.

Подобрява имунитета на лигавиците, отпушва носа, подобрява задуха, възникнал поради проблеми с назалното дишане.
Облекчава сенната хрема и други пролетни алергии.
Помага и при грип или настинка.

Капки за очи Забак – лекуват възпалението на очите при алергии

Те са насочени към облекчаване на симптомите на сезонен алергичен конюнктивит (възпаление на очната лигавица, което се характеризира със зачервяване, сърбеж, секрет, слепване на клепачите).

С активна съставка кетотифен, тези капки са ефективни за лечение на алергиите през пролетта, когато алергените засегнат очите.

Инхалатори – при въздействие на алергените върху дихателните пътища – бронхи – възниква задух, поради свиването на бронхите. В този случай се използват инхалатори, които да разширят бронхиалните отвори и да облекчат задуха.
Физиологичен разтвор за нос – има спрейове с физиологичен разтвор, като използването им може да отвори носните проходи и да намали симптомите на запушен нос
Имунотерапия – в някои случаи може да се приложи имунотерапия, която се провежда с въвеждане на увеличаващи се дози от алергена, за да може тялото да привикне към него и да не реагира толкова силно, т.нар. десенсибилизация.
При кожни реакции след ухапване от насекоми или други причини, често се използват противоалергични кремове.

Съвети за преглед при алергични реакции

При наличие на сериозни симптоми на алергии– затруднено дишане, отток на лицето или гърлото, хрипове и хриптене в гърлото, обриви – задължително потърсете лекарска помощ. Същото е валидно и ако симптомите ви са по-леки, но не се облекчават след неколкодневно домашно лечение. Потърсете медицински съвет и при увеличаващи се симптоми на алергии през пролетта.

Ако имате симптоми, които нарушават качеството на ежедневието ви, то отново потърсете лекарска помощ.